Au four · Tunis
Aïn sbaniouria
Aïn sbaniouria : des ingrédients, des gestes et une version maison à partager. Les gestes et assaisonnements peuvent varier selon les familles.
Recette rédigée, validation culinaire à réaliser
Les gestes d’Omek Sanafa
Préchauffer le four à 180 °C. Mélanger le bœuf haché, l’œuf cru, le persil haché, la chapelure, du sel et du poivre.
Étaler la farce en rectangle sur du papier cuisson. Aligner les œufs durs écalés au milieu, puis refermer la viande autour pour former un rouleau étanche.
Déposer dans un plat huilé et cuire 45 à 55 minutes, jusqu’à cuisson complète à cœur. Ajouter un petit fond d’eau au besoin.
Laisser reposer 10 minutes puis couper en tranches pour révéler les œufs.
Chaque maison a sa façon.
Ce guide de cuisine maison propose des gestes généraux, avec des variantes selon le plat. Les durées sont indicatives, hors trempage ou refroidissement éventuel. Vérifiez toujours la cuisson des aliments et ajustez les liquides.
Allergènes et démarche éditoriale
Repères indicatifs : Œufs. Cette liste ne garantit pas l’absence d’autres allergènes.
Fiche rédigée pour ce projet, à relire et à tester en cuisine avant publication éditoriale. Les sources culturelles documentent les familles de plats, pas ces dosages ni les variantes maison.
Consulter les sources et la démarche