edito : Un plat très délicieux, servi avec du yogourt ou de la salade.
Les ingredients :
1 verre de bourghol (blé concassé,
qualité grossière), lavé et égoutté
½ verre de pois chiche cuits ou en
conserve
500 g d’épaule d’agneau désossée et
coupée en petits cubes
500 g d’oignons grelots, pelés
2 ½ cuil. à soupe de samneh (beurre
clarifié)
2 verres d’eau
1 cuil. à café de sel (selon votre goût)
¼ cuil. à café de 4 épices en poudre
(selon votre goût)
½ cuil. à café de canelle en poudre
¼ cuil. à café de carvi en poudre
Décoration:
Graines de pin frites
Les étapes :
Dans une marmite, faites sauter la viande dans 1 cuil. à soupe de samneh sur feu modéré.
Couvrez d’eau et faites cuire 2 h (ou 40 min dans un autocuiseur) en écumant au fur et à mesure.
Faites blondir l’oignon dans 1 cuil. à soupe de samneh avec 1 pincée de sel et de carvi.
Ajoutez-y le pois chiche et l’eau.
Faites cuire 5 min sur feu modéré.
Dans une cocotte, faites revenir le bourghol 3 min dans le reste de samneh sur feu modéré.
Ajoutez-y 1 verre du bouillon de viande et 1 verre du bouillon d’oignon et les condiments.
Portez à ébullition sur feu modéré.
Baissez le feu et continuez la cuisson 20 min sur feu doux.
Disposez dans un grand plat de service.
Décorez avec les cubes de viande, les oignons, les pois chiche et les graines de pin.
N.B: Vous pouvez mélanger les deux bouillons, les épaissir avec un peu de la farine de maïs, puis les servir avec le plat. Recommandez (0) | Citez cet article sur votre site | Pages vues: 602
Soyez le premier à commenter cet article
Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent laisser un commentaire. SVP, connectez vous ou enregistrez vous.
Vos Commentaires, Vos Remarques & Vos Suggestions Nous Intéressent