Omek Sanafa

 
Bourghol Bil Hommos Version imprimable Suggérer par mail
Bourghol Bil Hommos :
Omek Sanafa

Bourghol Aux Pois Chiche
Burghul with Meat

edito :  Un plat très délicieux, servi avec du yogourt ou de la salade.

Les ingredients :
  • 1 verre de bourghol (blé concassé,
  • qualité grossière), lavé et égoutté
  • ½ verre de pois chiche cuits ou en
  • conserve
  • 500 g d’épaule d’agneau désossée et
  • coupée en petits cubes
  • 500 g d’oignons grelots, pelés
  • 2 ½ cuil. à soupe de samneh (beurre
  • clarifié)
  • 2 verres d’eau
  • 1 cuil. à café de sel (selon votre goût)
  • ¼ cuil. à café de 4 épices en poudre
  • (selon votre goût)
  • ½ cuil. à café de canelle en poudre
  • ¼ cuil. à café de carvi en poudre
  • Décoration:
  • Graines de pin frites
Image
Les étapes :
  • Dans une marmite, faites sauter la viande dans 1 cuil. à soupe de samneh sur feu modéré.
  • Couvrez d’eau et faites cuire 2 h (ou 40 min dans un autocuiseur) en écumant au fur et à mesure.
  • Faites blondir l’oignon dans 1 cuil. à soupe de samneh avec 1 pincée de sel et de carvi.
  • Ajoutez-y le pois chiche et l’eau.
  • Faites cuire 5 min sur feu modéré.
  • Dans une cocotte, faites revenir le bourghol 3 min dans le reste de samneh sur feu modéré.
  • Ajoutez-y 1 verre du bouillon de viande et 1 verre du bouillon d’oignon et les condiments.
  • Portez à ébullition sur feu modéré.
  • Baissez le feu et continuez la cuisson 20 min sur feu doux.
  • Disposez dans un grand plat de service.
  • Décorez avec les cubes de viande, les oignons, les pois chiche et les graines de pin.
N.B: Vous pouvez mélanger les deux bouillons, les épaissir avec un peu de la farine de maïs, puis les
servir avec le plat.
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