Omek Sanafa

 
Tisane à la lavande et au tilleul Version imprimable Suggérer par mail
Intro: Tisane à la lavande et au tilleul Besoin de retrouver une sérénité perdue, un calme intérieur... faite une pose tisane.


Omek Sanafa


Ingrédients:
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Difficulté: 3

 Image

Etapes :

  1.  Coupez les pointes de lavande à partir de fin juillet.
  2.  Liez-les en bottes et accrochez-les 4 jours dans un endroit sec et bien aéré.
  3.  Faites tomber les fleurs séchées dans un récipient.
  4. Couvrez-le et protégez du soleil.
  5.  Les tilleuls fleurissent en juillet. Séchez les fleurs à plat 2 semaines. Conservez-les comme la lavande.
  6.  Prenez une cuiller à soupe rase de chaque pour 2 tasses. Versez de l'eau bouillante, laissez infuser 5 mn.
  7.  Filtrez et sucrez avec un peu de miel.

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