Omek Sanafa

 
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Karaa Wa Bazinjane Mahchouwan Version imprimable Suggérer par mail
Karaa Wa Bazinjane Mahchouwan :
Omek Sanafa

Courges et Aubergines Farcies
Stuffed Gourds andEggplants

Les ingredient :
  • 1 ½ kg de courges et d’aubergines
  • ½ verre de riz rond lavé et égoutté
  • 500 g de viande d’agneau hachée
  • finement
  • 500 g de tomates, pelées et hachées
  • fin
  • 1 moyenne tête d’ail, pelée et pilée
  • 1 petit oignon, pelé et haché finement
  • 1 cuil. à soupe de jus de citron
  • 1 cuil. à soupe d’huile végétale ou de
  • samneh (beurre clarifié)
  • ½ cuil. à soupe de sel (selon votre
  • goût)
  • ½ cuil. à café de menthe sèche en
  • poudre
  • 1 pincée de poivre noir (selon votre
  • goût)
  • 1 pincée de canelle

 Image
Les etapes :  Pelez les courges. Frottez les aubergines entre les mains pour qu’elles deviennent plus tendres  et plus faciles à être creusées. Ôtez-en les extrémités. Creusez les courges et les aubergines  en vous servant d’une évideuse. Lavez-les bien de l’intérieur et de l’exterieur. Laissez-les égoutter dans une  passoire. Mélangez le riz avec la viande, l’oignon et la canelle. Salez d’une pincée et poivrez. Farcissez  prudemment les courges et les aubergines avec le mélange de viande. Rangezles dans une cocotte. Salez. Ajoutez-y le hachis de tomates, l’ail, la menthe, le jus de citron et la samneh, puis  couvrez le tout d’eau. Portez à ébullition sur feu haut, puis réduisez le feu et continuez la  cuisson pendant 2 h sur feu doux. Servez chaud avec de la salade et du riz cuit

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